失智症衛教資訊
個案管理
內政部108年12月底人口統計資料估算：台灣65歲以上老人共3,607,127人，其中輕微認知障礙(MCI)有654,971人，佔18.16%；失智症有280,783人，佔7.78% (包括極輕度失智症114,336人，佔3.17%，輕度以上失智症有166,506人，佔4.62%)。也就是說65歲以上的老人每12人即有1位失智者，而80歲以上的老人則每5人即有1位失智者。
當您身邊的親朋好友，有頭痛、頭暈、睡不著覺、走路不穩、神經痛等不適的症狀，於星期一至星期五皆有神經內科醫師為您服務，為您的健康多一分保障，醫師秉持著視病猶親，讓患者感受到親切與溫暖。為了讓宜蘭鄉親有更好的照護品質，增設腦波檢查及頸動脈超音波和聽力檢查，達到全方位的醫療照護。
照護團隊
開蘭安心診所自106年聘請神經內科許瑜栗醫師，開始有了記憶門診，將疑似失智症個案在診所做完評估檢查後，安排至陽大附醫行腦部電腦斷層或核磁共振檢查(一站式服務)，由於失智症長輩逐年增加，為因應其服務需求，故於109年4月邀請蔡秉晃醫師加入開蘭的團隊。
失智症介紹
何謂失智症:
失智症（Dementia）不是單一項疾病，而是一群症狀的組合(症候群)，它的症狀不單純只有記憶力的減退，還會影響到其他認知功能，包括有語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化，同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀，這些症狀的嚴重程度足以影響其人際關係與工作能力。
失智症如何預防呢?
民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子(避凶)，以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。
※趨吉（增加大腦保護因子）
1.多運動：每週規律地從事2-3次以上至少30分鐘的規律運動的習慣，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，其相對風險下降近6成。
2.多動腦：從事可刺激大腦功能的心智活動或創造性活動，都可降低罹患失智症之風險，其相對風險下降近5成。
3.採地中海型飲食：地中海飲食(蔬果、豆類、堅果、未精製穀類、富含omega-3脂肪酸之魚類)被證實可降低心血管疾病與某些癌症的風險甚至是整體死亡率，同時阿茲海默症發病的相對風險下降約7成，也可減緩正常老人認知功能減退的速度。
4.多社會互動：多參與社交活動可降低罹患失智症之風險，其相對風險下降4成；孤單的人，罹患阿茲海默症的風險增加2倍以上，孤單的生活方式其認知功能退步速度比較快。
5.維持健康體重：避免肥胖、過重或過瘦，維持健康體位(18.5≦BMI＜24)。老年人不宜過瘦
※避凶（遠離失智症危險因子）
1. 控制三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)：研究顯示糖尿病會增加失智的風險。血壓收縮壓>160mmHg且未治療者，發生阿茲海默症的風險為血壓正常者的5倍。重要的是，研究顯示控制高血壓可以降低發生阿茲海默症的風險。
2. 頭部外傷：嚴重頭部外傷是阿茲海默症危險因子之一，腦部曾經受到重創的人罹患阿茲海默症的風險是一般人的4倍以上。
3. 抽菸：建議立即戒菸，尋求戒菸門診協助。
